睡眠時間を削って仕事をする人はきっと人生損してる。




昨日は働き方についてのセミナーをさせてもらいました。

来てくれた皆様ありがとうございました!

講師は僕だけでなくイリュージョニストの謳歌さんをお呼びして”どんな意識で働いてるか?”みたいなのを話してもらいました。

僕はですね

「仕事は好きなことだけやるべき」

「時間を忘れるくらい仕事は楽しむ」

「時間がない働き方は悪循環の原因」

「何をやるにも時間が大切」

と言うようなことを話しました。

一言でいうと「好きな仕事をすれば、時間にもお金にも余裕は作れるよ」ということでした。

これだけ聞けば僕は時間にもお金にも余裕がある人っぽいように聞こえますが…

ここ3日の僕のスケジュール↓

【13日】

9:00〜12:00 ブログ&ネットの仕事

12:00〜17:30 サロンワーク

17:30〜21:30 セミナー資料作り

21:30〜22:00 徒歩で移動

22:00〜2:00 居酒屋uptoyou

2:30〜4:00  プレステ

【14日】

9:30〜11:00 雑誌の取材

11:00〜12:00 セミナー資料作り

12:00〜17:00 サロンワーク

17:00〜18:00 移動

18:00〜21:00 働き方セミナー

21:00〜23:00 講師の方とご飯に

0:00〜4:00  プレステ

【15日】

10:00〜14:00 ブログ&ネットの仕事

14:00〜19:30 サロンワーク

夜 今の時点では未定 プレステ(たぶん)

今グランド・セフト・オートっていうニューヨークが舞台でギャングとか戦ったりするゲームにハマり、夜な夜な時間削ってやってます。(笑)

この僕の3日間のスケジュールを見てどう思ったでしょうか。

「こいつむっちゃ働いとるやんけ」

と思う人もいるかもしれないし

「サロンワークすくなっ」

と思う美容師さんもいるかもしれないです。

僕からしたら、ちょー忙しかった怒涛の3日間でした。

ぜんっぜん自分の時間がなかった(笑)

はい、説得力なし。

しかも、ゲームしすぎてちょっと眠い(笑)

ところがですね、毎日こんなわけじゃありません。

1ヶ月のスケジュールで全体的に見てみると全然時間はあるんですよ。

休みも月7日くらいはとってますし、実家の山梨にも毎月帰りますし、今月は大阪にもマカオにも旅行にも行きました。

睡眠時間は1日6〜8時間寝てますし、美容室のオープンは基本12:00〜ですのでお昼ご飯が食べれないということも滅多にありません。

この前の土曜日は仕事後にアカシックという友達のバンドのライブを見に行きましたし、そのように午前と夜は基本自由です。

3つの本業を掛け持つ生活

僕は現在3つ本業があります。

副業という位置づけではなく、本業。

  1. 美容室の経営全般、サロンワーク
  2. ブログ、オンラインサロン運営
  3. 講師、セミナー企画

こんな感じでやっています。

当然24時間という限られた時間の中でそれらすべてをやっていかないといけないので、時間配分が大切になってきます。

基本的にはこのようなイメージで仕事をしています。

美容室 1日6時間

ブログ 1日3時間

セミナー 月1回〜2回

基本的には仕事は1日10時間以内にするというようなことを頭においています。

ですがそんなにうまくいくわけもなく、時として先程書いたスケジュールのように仕事が局地的に詰まってしまって自分の時間が全くないときもあります。

ごくたま〜にですが。

でも逆に時間ができまくる時もあるので結局トントンかなと思っています。

平均すると、1日10時間働いて、1日7時間寝て、1日7時間好きなことをするという感じの生活。

やりたい事をやる時間がないと人は成長できない

好きなことをする時間…

人によっては10時間かも知れないし1時間かもしれません。

そして過ごし方もそれぞれだと思います。

僕が思う理想の働き方は好きなことができる時間を作るような仕事をし、好きなことができる時間で自分の能力を上げ、更に時間を作るように効率よく働くということです。

僕はお金より時間が大切だと思っています。

それは自由な時間を増やして休みたいとか遊びたいとかではないです。

その時間を使って本当にやりたい事をやる為です。

今何かしたいことはありますか?

僕はたくさんあります。

ありすぎてありすぎて困るくらいあります。

やりたいことが増えれば、当然時間が足りなくなります。

だからその時間を作るために必死なんです。

なんでもそうなんですが、本気でやりたいことをやってるときって、人間誰でも時間を忘れて集中して、とことんまでやり込むと思うんですよ。

美容師だってそうじゃないですか?

ブログだって。

パフォーマーさんだって。

書きたいから書く、切りたいから切る、パフォーマンスしたいからする、勉強したいからする。

誰に言われたことでもなく、自らやりたいからやってるんですよね。

本気でハマって、オタクみたいになって、ずっとずっと楽しんでやってればそれは必ずや自分の力となりお金(仕事)になります。

周りから見たらどんなにくだらない事でも、笑われることでも、つまらないと思われることでも、やればいいし。

時間を忘れるくらいやり込んで、打ち込んで、楽しんで続けていけばどんどん自分の価値が上がり、周りの評価も上がっていって報酬だったりも増えていきます。

そうすれば結果的には好きなことだけやって生きて行くことができます。

ただし…

その時間がうまく作れれば!という話です。

僕は今でこそやりたい事やって生きてますが、昔はサロンで1日15時間くらい働いてて全然そんな時間はありませんでした。

だけど遊びたいし好きなこともしたい。

そうすると睡眠時間を削るしかありませんでした。

睡眠時間を削る人は損してる

僕はそれをしてました。

睡眠時間を削ったらだめな理由…その答えは1つだけ。

次の日眠いから(笑)

いや、笑い事でもなんでもないです。

徹夜したことありますか?

翌日頭が働かないし、集中もできないですよね?

そしてどこかで限界が来る。

人間ある程度は寝ないと無理です。

翌日仕事のときに眠くてパフォーマンス(効率)が落ちて結果として成果や売上が悪くなるのであればしっかり寝るべき。

逆に言うと仕事の効率が悪くて長時間働くから寝る時間がなくなるんじゃないでしょうか?

美容室経営してて思うんですが、お客さんは1日3人で十分です。

スタッフも雇ってませんし、広告も出してませんので出費を減らしているのもありますが、本当にそれで十分やっていけるんですよね。

いくら売上があればやっていけるかは人それぞれ、美容室それぞれだと思いますが、僕は必要以上はいらないという考え方で、生活できればそれでいいと思ってます。

そのため現在は1日3名様限定でやっています。

さらに完全予約制なので仕事を午後から夜に集中させています。

なので掃除や準備の時間を含めても【3名の時間+30分】というのが僕の美容室での大体の仕事時間となります。

当然発注とか計算とか他にもやる事はあるので時間はすこしかかるのですが…

とにかく他のことする時間を作るために徹底的に無駄な時間を省いています。

通勤もしたくないので極力短くして徒歩7分ですし、お客さんがいない待ち時間には居酒屋の買い出しにも行きますし、ボケーッと待つくらいならブログを一行でも二行でも書きます。

そうすれば必然的に仕事時間は短くギュッと凝縮されますが、成果は変わりません。

だからダラダラやるより全然いいです。

ワインディングを1時間で巻いても20分で巻いてもあまり変わらないのと同じです。

そうやって時間を作らないと、何も新しいことができないし成長もできない。

物事は思ってるより単純なのです。

なんか長くなりましたが、セミナーでそんなような話もしました。

そうやっていろんなことして働いてると「頑張ってますね」「大変ですね」とか言われるんですが、それは勘違いです。

僕はただやりたいからやってるだけで、1000人切ったのだって、独立したのだって、いろんな仕事掛け持つのだって大変だとか思ったことなかったです。

地道な作業だってたくさんしますし、コツコツとブログも書きます。

それもやりたいからやってるだけ。

ファイナルファンタジーのコツコツレベル上げするのと一緒です。

これからもずっと変わらないし、死ぬまで次から次へと湧き出てくる”やりたい事”をやり続けるのだと思います。

やりたい事本気でやってると「もっとこうしたい」「これもいいかも」っていうのが増えてきてしまいます。

だから全部やります。

アレをしたら、これをしない…とかないです。

旅も美容師も美容室経営もセミナーもブログも全部やりますし、新しいことも思いつくものは全部やります。

やってみて合わなければすぐ辞める。

そうやって無駄と失敗を切り捨てまくっていけばいずれ理想的な人生になるだろうなーなんて思ってます。

最後に…

「そんなこと言われても俺には無理だよ」

という人がいます。

そんなことないです。

いくらそう言っても、この記事を読んでも「お前だからできる」「会社やめろってこと?」と捉える人がいます。

そうじゃないんですが、理解できないという人に無理して理解してもらおうとは思ってないのでそれはそれでいいのかも。

僕が本当に言いたいことは…

「会社を辞めなくても時間は作れる。」

「どんな人だって好きなことを仕事にして生きていける。」

って事です。

時間があればなんでもできるし、やるか悩んだらとりあえずやってみて嫌ならやめればいい。

物事はいたってシンプルなのかも。

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